À propos

Qui suis – je ?

Je m’appelle Marjolaine Lamouroux, je suis originaire de Montpellier. Après 10 belles années de gestion hôtelière en France comme au Canada, je me tourne vers le monde du bien-être et de la forme afin d’accompagner les personnes vers un mieux-être : Un nouveau tournant dans ma carrière professionnelle !

Mais qu’est ce qui s’est passé ?

Sportive depuis toujours, je faisais mes exercices « à fond » et « en force » dans la performance sans prendre soin de mon corps, alors qu’il en avait sué pour réaliser tout ce que je lui demandais !  J’ai continué jusqu’à ce que je me blesse et que je me questionne enfin sur ma pratique sportive. J’ai eu besoin de comprendre comment mon propre corps fonctionnait pour pouvoir pratiquer mon sport favori sans dégâts cette fois ci : J’ai revu l’ancrage, l’écoute du corps, le ressentis, la mobilité, la capacité articulaire, les compensations que le corps met en place, la récupération et la relaxation.  Cette prise de conscience autour du corps m’a tellement bouleversé et passionné que j’ai eu envie de le transmettre !  L’opportunité du changement s’est présentée, je pouvais me lancer. J’ai eu la chance d’être accompagnée pour mener à bien mon projet.

En 2021, je monte mon projet professionnel en suivant une formation à l’école de commerce MBS Montpellier Business School, et en parallèle je me forme aux techniques de massages bien- être grâce à la fédération du massage des cinq continents.

En 2022, j’obtiens un CQP ALS AGEE (certificat de qualification professionnelle animation loisir sportif activité gymnique et expression corporelle) pour pouvoir donner des cours de sport et accueillir du public. J’effectue mon stage à Clermont l’Hérault dans l’entreprise Pilates et Plus de Corinne Faustin qui enseigne la méthode de Gasquet® et me donne le goût pour cette méthode et l’envie de l’enseigner à mon tour.  J’obtiens la certification De Gasquet® cette même année et je me forme aussi aux techniques de massage sportif et trigger point à l’institut Hippocrate de Montpellier.  

Pourquoi le massage et la méthode De Gasquet® ?

La méthode De Gasquet® est à mon sens une des meilleures approches permettant la pratique de sport dans le respect de la biomécanique et de la physiologie du corps de chacun. La gym douce, le stretching, la relaxation et le massage sont des alliés parfaits pour accompagner les gens vers …eux même en fait !  L’objectif c’est d’aller chercher un mieux-être : améliorer la posture, les gestes du quotidien en prenant conscience de son corps en pratiquant du sport ou en étant dans la détente et la relaxation. On va « au cœur de soi’e » pour prendre soin de soi. Je suis heureuse de vous accompagner en yogapilates, en massage dans la bienveillance, le respect de chacun et la bonne humeur !