Et si le bien-être passait au bureau ?
Quand on se sent bien, on est efficace et on travaille bien. Je me déplace sur Montpellier et la métropole pour apporter yoga, pilates et massages directement dans vos locaux.
Le stress, les tensions, les douleurs dorsales… ça coûte cher à tout le monde
Mal de dos, tensions musculaires, difficultés de concentration, préoccupations qui s'accumulent. Ce sont des réalités du quotidien professionnel que le mouvement et la détente peuvent vraiment aider à réduire. Pas besoin de salle de sport ni d'équipement : juste un espace libre et la volonté d'offrir à vos équipes un temps pour elles.
Des formats adaptés à votre organisation
Chaque intervention est pensée pour s'intégrer facilement dans votre journée, sans contrainte logistique. Je m'adapte à vos locaux, vos horaires et vos équipes.
Yoga & Pilates
Séances de yogapilates entre midi et deux, en début ou en fin de journée. 45mn à 1h15, debout ou sur tapis, adaptées à tous les niveaux. Méthode De Gasquet® pour protéger le dos et renforcer en douceur.
Massages bien-être & Amma
Massages bien-être individuels ou massages Amma sur chaise ergonomique (sans déshabillage, 15 à 30mn par personne). Idéal pour des journées spéciales, des séminaires ou en format récurrent.
Journées Forme & Bien-Être
Une journée ou une demi-journée dédiée au bien-être de vos équipes : enchaînement de cours, de massages et de temps de détente. Un format qui marque les esprits et fidélise vos collaborateurs.
Le bien-être au travail, une vraie valeur ajoutée
Intégrer des temps de bien-être dans votre entreprise, c'est investir dans la qualité de vie au travail de vos équipes. Les bénéfices sont concrets et mesurables : moins d'absentéisme, meilleure concentration, réduction des tensions et une ambiance de travail plus sereine.
C'est aussi un signal fort envoyé à vos collaborateurs : vous prenez soin d'eux. Et ça, ça compte.
Je viens avec le matériel. Tapis, chaise de massage, tout est prévu. Il vous faut juste un espace libre et des collaborateurs motivés.
Aucune expérience requise. Les séances sont accessibles à tout le monde, du débutant à la personne qui pratique déjà, et adaptées aux contraintes physiques de chacun.
Fréquence hebdomadaire, mensuelle, ponctuelle pour un événement ou un séminaire. Je m'adapte à votre organisation et à votre budget.
Montpellier et toute la métropole
Je me déplace dans toute la métropole de Montpellier et les communes alentours.
Ils m'ont fait confiance
Des entreprises, associations et établissements de la région qui ont choisi d'intégrer le bien-être dans leur quotidien professionnel.
Journée Forme & Bien-Être : 1 heure de massage bien-être pour chaque employé et la direction.
Massages et cours de yogapilates au cœur de l'étang du Pilou.
Cours de pilates méthode De Gasquet® dans les locaux du Lycée agricole de Gignac pour les agents du département et du lycée.
Ce qu'ils en disent
"Cela fait maintenant deux ans que Marjolaine intervient sur notre lieu de travail, et c'est à chaque fois un vrai moment de bien-être. Ses massages sont très efficaces et procurent une détente profonde, autant physique que mentale."
"Marjolaine vient nous faire cours dans nos bureaux et c'est un vrai bonheur. Les cours sont complets, adaptés à nos besoins, et toujours dans une ambiance bienveillante."
Prêt(e) à offrir le bien-être à vos équipes ?
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et recevoir un devis personnalisé. Je m'adapte à votre organisation, vos locaux et votre budget.
contact@aucoeurdesoie.com